みんなの缶つま

あおさと牛すじ煮込みの卵焼き

舞maiさんテーマ:ビールがすすむ缶つま

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あおさなど海藻は牛すじ煮込みと合わせるときに卵を加えて卵焼きなどをを作ると相性抜群になります。 お酒のおつまみはもちろんお弁当のおかずにも最適です。 ご参考になりましたら、幸いです。

調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  日本酒  梅酒・カクテル系  サワー・ハイボール系 

使用した缶詰

材料

卵
2個
豆乳
100cc
あおさ(乾燥)
0.6g
麺つゆ
小さじ半分

作り方

  1. ボールに卵を割り入れよく混ぜます。豆乳を加えよく混ぜます。
  2. 麺つゆ、あおさ、国産牛すじ煮込みをタレごと半分くらい入れ混ぜます。
  3. フライパンを温め、流し入れ弱火で焼きます。テフロン加工なので、油は使いませんが、そうでないものなら、小さじ1油を入れて馴染ませてからご使用下さい。棒状に形を整え、巻きすで巻き、冷めるまで放置します。
  4. 食べやすい器に盛り付け、彩りに、ズッキーニのスティクフライや、牛すじ煮込みを添えます。
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