みんなの缶つま

なんちゃってタコス

舞maiさんテーマ:随時募集

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辛い味がお好みの方はタバスコをご使用ください。 お外でバーベキューランチの時などにいかがでしょうか。 片手で持って、ビールを飲みながら楽しめます。

調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  サワー・ハイボール系 

使用した缶詰

  • トマト缶

材料

ひき肉
200g
にんにく
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
塩胡椒
適量
ピーマン
1個
ズッキーニ
30g
卵
1個
牛乳
100cc
小麦粉
100g
油
小さじ2
ピザ用チーズ
50g

作り方

  1. 鍋を温め、オリーオイルを入れにんにくを炒め香りが出てきたらひき肉を炒めます。
  2. トマト缶を入れ、ピーマン、ズッキーニを入れ煮込みます。塩胡椒で味をととのえます。
  3. ボールに卵を割り入れ混ぜます。牛乳を入れ混ぜます。小麦粉を入れよく混ぜます。冷蔵庫で少し休ませます。
  4. フライパンを温め油を伸ばします。3の生地をお玉で流し入れ丸く焼きます。
  5. 焼き上がったら、ピザ用チーズをのせます。2をのせます。熱いうちに折ります。
  6. 少し落ち着いてからお召し上がり下さい。
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