うずらとジャガイモのコロコロビーンズ
あっかいピーマンさんテーマ：ビールがすすむ缶つま
- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系
使用した缶詰
- うずら卵
材料
- じゃがいも
- 1個(120g）
- ミックスビーンズ
- 40ｇ
- 枝豆（さや付き茹でたもの）
- 4つ
- 塩
- 1つまみ
- 粉チーズ
- 7ｇ
- 粗挽き黒こしょう
- 適量
作り方
- じゃがいもは皮をむき、1ｃｍの角切りにして、耐熱皿に平らに置きラップして500Wで2分加熱します
- ボールに、うずら（燻製油とも)じゃがいも、ミックスビーンズなど材料を入れて合わせます
Comment
合えるだけなのですぐできあがります。パクパクつまめて、たんぱく質や食物繊維が摂れていいと思うので、小さな子から年配の方までおすすめです