和風オイルサーディン☆オム焼きそば
みーこさんテーマ：母の日缶つまレシピ
- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 ワイン 焼酎 サワー・ハイボール系
使用した缶詰
- 日本近海獲り オイルサーディン
材料
- 卵
- 1個
- 焼きそば
- 1袋
- 人参
- 適量
- ブロッコリー
- 適量
- レタス
- 適量
作り方
- 焼きそばにレタスを加え焼き、お皿に盛り付ける
- 卵を割りほぐし、マヨネーズを加え フライパンで半熟の状態に焼き 中央に、オイルサーディン・人参・ブロッコリーをオムレツのように巻いて焼く。
- 焼きそばの上にのせて完成です。
Comment
お母さんの簡単ランチ、オリーブオイルが使用されているので 美味しく、身体にもいいですよ。