桜咲く
みーこさんテーマ：缶つまでひなまつり
- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 ワイン 焼酎 日本酒 ウィスキー サワー・ハイボール系
使用した缶詰
- 貝柱
材料
- 白ご飯
- 適量
- 人参
- 半分
- ブロッコリー
- 半分
- 卵
- 1個
- ふりかけ＜鮭＞
- 1袋
作り方
- 卵を割りほぐし、マヨネーズ 白だしを加え ふんわりとほぐしながら焼く。
- 人参は輪切りのままスライス、ブロッコリーは小房にし 電子レンジで2から3分加熱する。
- 白ご飯に、卵焼を混ぜる
- 人参は半分をみじん切り、ふりかけ（鮭）と共に白ご飯に混ぜる
- ブロッコリーも半分をみじん切りにし、白ご飯に混ぜる
- 花形に、それぞれのご飯を詰め 型抜きし貝柱をのせる お皿に盛り付け 周りに人参・ブロッコリーを飾ります。
Comment
お子様が張り切って手伝いをしてくれます。 みんなで作って食べれば最高に幸せですね