ふわっふわ☆ツナのスパニッシュ風オムレツ
keirikiさんテーマ：缶つまレシピ随時募集
- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 ワイン ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
ツナ缶
缶詰以外の材料
卵、トマト、ほうれん草、ウインナー、牛乳、コンソメ、チーズ
作り方
- 卵（３個）をボウルに割りほぐし、牛乳（50ｃｃ）・コンソメ（大さじ1）を加えて混ぜる。
トマト（１／２個）、ほうれん草（１房）、ウインナー（３本）を食べやすい大きさに切る。
ルクエ（なければ耐熱容器）に具（油を切ったツナも）を入れて、卵液をざるでこしながら入れる。
とろけるチーズをかける。
レンジで約６分加熱する。
Comment
今回はルクエで作りましたが、耐熱容器にラップをしても作れます☆
フライパンで作ると難しいオムレツも簡単にできます☆
卵液をざるでこすことでふわっふわ＆滑らかなオムレツになります☆